Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, chips de tortilla, queso nacho.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.66 g	1.66%
La energía (calorías)	519 kcal
Energía (julios)	2173 kJ
Proteína	7.36 g	7.36%
lípido total (grasa)	27.42 g	27.42%
Ceniza	2.75 g	2.75%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.81 g	60.81%
Fibra, dietética total	5.1 g	5.1%
Azúcares, total de	2.59 g	2.59%
Almidón	53.2 g	53.2%
Calcio, Ca	137 mg	0.14%
Hierro, Fe	1.16 mg
El magnesio, Mg	75 mg	0.08%
El fósforo, P	252 mg	0.25%
Potasio, K	223 mg	0.22%
Sodio, Na	691 mg	0.69%
Zinc, Zn	1.38 mg
Cobre, Cu	0.102 mg
El manganeso, Mn	0.33 mg
El selenio, Se	7.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.4 mg
tiamina	0.153 mg
Riboflavina	0.136 mg
La niacina	1.29 mg
Ácido pantoténico	0.364 mg
La vitamina B-6	0.22 mg
El folato, el total de	13 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	13 µg
El folato, DFE	13 µg
La colina, el total de	22.5 mg	0.02%
betaína	1.2 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	6 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	35 µg
Caroteno, alfa	8 µg
Criptoxantina, beta	55 µg
La vitamina A, IU	112 IU
El licopeno	33 µg
La luteína + zeaxantina	769 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	6.24 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.23 mg
Tocoferol, gamma	13.58 mg	0.01%
Tocoferol, delta	0.43 mg
El tocotrienol, alfa	0.8 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.31 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.3 µg
Dihydrophylloquinone	0.5 µg
Menaquinona-4	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.876 g	3.88%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.023 g	0.02%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.016 g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.018 g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.028 g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.035 g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.106 g	0.11%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.86 g	2.86%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.022 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.563 g	0.56%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.107 g	0.11%
22: 0 ácido graso saturado	0.039 g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.045 g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.089 g	9.09%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.046 g	0.05%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.044 g	0.04%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.002 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	8.854 g	8.85%
18: 1 cis	8.822 g	8.82%
18: 1 trans	0.032 g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.119 g	0.12%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.257 g	12.26%
18: 2 indiferenciada	11.967 g	11.97%
18: 2 n-6 c, c	11.798 g	11.80%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.018 g	0.02%
18: 2 t, t	0.105 g	0.10%
18: 2 t no definida además	0.046 g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.272 g	0.27%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.262 g	0.26%
18: 3 n-6 c, c, c	0.011 g	0.01%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.007 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.005 g
20: 3 n-3	0.004 g
20: 3 n-6	0.001 g